「わからないこと」を抱える、ということ 恐れと畏れのあいだで。。 「恐れ」と向き合うことは、心を楽にするために必要なことだと考えられています。 トラウマを癒すこと インナーチャイルドと対話すること シャドウを統合すること 自身の内側にあるものを見つめ、理解し、少しずつ自分の中に置き直していく。 そうすることで、これまで苦しかったことの意味が見えてきたり、自分の反応を受け止めやすくなったりすることがあります。 わたし自身、そうした作業はとても大切だと思っています。 なぜ怖いのか。 何に反応しているのか。 過去のどんな経験と結びついているのか。 そうやって丁寧に見ていくと、これまでただ苦しいだけだったものに、少しずつ輪郭が生まれてきます。 自分の中で「これはこういうことだったのか」と位置づけられるようになると、恐れに圧倒されず、少し距離を取れることもあります。 そうして、自然と向き合う中であることを感じる機会をいただきました。 わたしたちは、「わかった」と感じることを、少し求めすぎているのではないか。 腑に落ちること 意味が見つかること 自分の中で説

セッションや講座に行きたくない･･･ そんなときこそ深くご自身と繋がっていくタイミングかもしれません。統合の手前に起きうる感情について書きました。

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自己否定はある種「悦」である—やめたいのにやめられないその理由 自己否定が、想像を超えた構造になっている場合があることについて、まとめてみました。

魂が覚醒すると人生にはどんな影響があるでしょうか･･･覚醒後の変化や、覚醒のためにできることをまとめました。

AIに様々な相談や解決法を見いだせる現代社会。これから創られていく未来にわたしたちはどんな選択を迫られるでしょうか。人間関係の悩みは消えることがないからこそカウンセリングが大事になってくる･･･そんなお話です。

かつて、初めてレイキヒーリングという名を聞いたとき、 「何？それ、怪しくない？？」 と、確かに思いました。。 それがなぜ、伝授まで行うようになったか、、 それには様々な経緯とわたしなりの確認や学びによる理解がありました。 もともとの本質にはある程度理解があったとて、怪しく感じたからこそ どのような部分に怪しさを感じ、そして今現在どのように感じることがあって採用としたか。。 まとめておこうと思います(^^) 臼井レイキヒーリングは怪しい･･･その理由と真の魅力 検索ランキングなどを見てみますと、 　レイキ怪しい… 　レイキうそ… 　レイキ宗教… など、こんなランキングを見るだけでも、やっぱり宗教っぽくて怪しいと思うことでしょう 一定数そのように感じられている方がいて、そしてそのような方は少なくない、という事実でもあるかと思います。 臼井レイキヒーリングはあやしい･･･ その背景と考えられるのは、 科学的根拠の不足 現在でも、レイキヒーリングには明確な科学的証拠が日本において確立されていないのが現状。 「レイキは疼痛、不安、うつ症状などさまざまな症状

傾聴について、PER TEの傾聴とは･･･まとめてみました。 今からできる傾聴実践、ポイントを基にお試しされてみてはいかがでしょうか？