「わからないこと」を抱える、ということ 恐れと畏れのあいだで。。 「恐れ」と向き合うことは、心を楽にするために必要なことだと考えられています。 トラウマを癒すこと インナーチャイルドと対話すること シャドウを統合すること 自身の内側にあるものを見つめ、理解し、少しずつ自分の中に置き直していく。 そうすることで、これまで苦しかったことの意味が見えてきたり、自分の反応を受け止めやすくなったりすることがあります。 わたし自身、そうした作業はとても大切だと思っています。 なぜ怖いのか。 何に反応しているのか。 過去のどんな経験と結びついているのか。 そうやって丁寧に見ていくと、これまでただ苦しいだけだったものに、少しずつ輪郭が生まれてきます。 自分の中で「これはこういうことだったのか」と位置づけられるようになると、恐れに圧倒されず、少し距離を取れることもあります。 そうして、自然と向き合う中であることを感じる機会をいただきました。 わたしたちは、「わかった」と感じることを、少し求めすぎているのではないか。 腑に落ちること 意味が見つかること 自分の中で説

「運気を上げる｣とは･･･自ら気を運ぶこと 運気は、降ってくるものではなく 動くことで、初めて巡り始めるもの 01｜「運気」の語源が教えてくれること 「運気」という言葉を、あなたは普段どんな意味で使っていますか？ 例えば、占いの結果を見て「今月は運気がいい」「来年は低迷期」—— そんなふうに、外側から与えられるものとして受け取ってはいませんか？ 「運気」という字を分解してみると、その本質が見えてくる 「運」とは、運ぶこと。気を運ぶ者、それがわたしたち自身 「気」とは、この世界、この宇宙に満ちているエネルギー つまり運気とは、自らが動くことによって生まれる「気の流れ」となります。 待っていれば運がやってくる、という発想は根本から違うことになる。 運気とは動詞なのです。あなたが気を「運ぶ」という、能動的な行為、そして受け取りという受動的な選択、それらをさすもの 02｜運気が「上がる」とき、何が起きているのか 運気が上がっているとき、それはただ「ラッキーなことが起きている」状態にあるわけではありません その本質は、自分の質と、関わる環境の質が一致してい