pertecolor336月24日瞑想会第106回【色café PLUS】第4.5チャクラの瞑想会特別なルールのない瞑想会。初心者でも、やったことがなくても参加できる簡単な瞑想法を毎月開催。 塚原恵が子供の頃から実践している方法です。